Ещё
Девушка всю ночь играла на телефоне и ослепла
Девушка всю ночь играла на телефоне и ослепла
Новости
Объяснена живучесть «рук-базук»
Объяснена живучесть «рук-базук»
Новости
Раскрыт секрет рекордно долгой жизни
Раскрыт секрет рекордно долгой жизни
Новости
Найден способ спасти печень при алкоголизме
Найден способ спасти печень при алкоголизме
Новости

Как уберечь себя от рака 

Как известно, болезнь эта подступает почти незаметно, а если вы уже начали ее чувствовать, то, как правило, это говорит о том, что стадия уже довольно запущенная. Лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы себя обезопасить — тщательнее и чаще следить за своим здоровьем.
Если рак является наследственным в вашей семье, то есть появлялся у родственников по первой линии (братьев, сестер или родителей) до 50 лет, для вас актуальны немного отличные от других советы. Вам необходимо посещать онколога и проходить специальные обследования ежегодно, это поможет вам предупредить возможную будущую болезнь, заранее обнаружить, например, папилломы или кисты, которые пока еще являются доброкачественными, но требуют удаления, чтобы не перерасти в последствие в рак.
Если рак миновал вашу семью, это все еще не гарантирует вам безопасность. Каждому человеку с 25-30 лет стоит регулярно (один раз в два года без острой необходимости) сдавать общий и биохимический анализы крови и посещать терапевта. Для девушек к этому списку еще прибавляется обязательное ежегодное посещение гинеколога и маммолога.
Раз в пять лет имеет смысл проводить колоноскопию и гастроскопию. Если ранее не возникает необходимости, начать можно с 35 лет. Также обязательно периодически проверять свои родинки у дерматолога. Если они по каким-то причинам вас беспокоят (чешутся, кровоточат, темнеют или светлеют) — обращайтесь к врачу незамедлительно.
После 40 лет все вышеперечисленное нужно делать чаще. Анализы стоит сдавать не реже, чем раз в год — проще предупредить болезнь, чем пытаться от нее избавиться.
Помимо своевременных походов к врачу и прохождения обследований, не забывайте о важности правильного питания и активного здорового образа жизни.
Комментарии28
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео