Употребление лука может замедлить старение

В японском издании Yahoo News Japan опубликован материал, в котором рассказано о пользе такого популярного овоща, как лук.

Фото: Волгоградская правда

Употребление лука способствует разжижению крови, стабилизации давления и может помочь при диабете. Содержание в овоще аллилсульфида (аллицина) препятствует тромбообразованию. Также включение в рацион лука поможет снизить уровень холестерина.

Лук богат антиоксидантами, которые замедляют процессы старения и способствуют увеличению продолжительности жизни.

Всем известно, что овощ незаменим при простудных заболеваниях. Помимо этого, лук выводит лишнюю жидкость из организма и устраняет отеки, что позволяет избавиться от лишних килограммов.