Врач предупредил об опасности народных методов борьбы с дефицитом йода

Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с Москвой 24 предостерегла граждан от применения народных методов в борьбе с дефицитом йода.

Фото: Москва 24

На нехватку этого элемента указывает несколько признаков. При йододефиците человек не может сосредоточиться, ему становится сложно что-либо запомнить. Появляется рассеянность, раздражительность, плаксивость, рассказывает Соломатина. Человек чувствует усталость и вялость даже после пробуждения, отмечает специалист.

"Естественно, обменные процессы снижаются, соответственно, будет нарастать лишний вес, с которым достаточно сложно справиться, не устранив причину проблемы. Запоры, выпадение волос, сухость кожи. Многие самостоятельно пытаются восполнить дефицит, капая йод на сахар и употребляя внутрь либо делая йодистые сеточки. Это очень опасно, может быть переизбыток йода",

– предупредила диетолог.