Врач рассказал о пользе крапивы
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, чем полезна крапива. Об этом он поговорил с радио Sputnik.
По словам врача, крапива может помочь справиться с депрессией и усталостью, а также повысить иммунитет. В ней содержится много биоактивных веществ, в том числе флавоноиды, витамины B9 и С. Это хорошо для обмена веществ.
"Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток", - сказал медик.
Михаил Гинзбург рассказал, что из-за дефицита витамина В9 у многих возникают болезни сердца, депрессия и анемия. Поэтому врач порекомендовал употреблять в пищу крапиву. Ее могут есть практически все, кроме людей с проблемами ЖКТ.
"Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни".
Ранее "Рамблер" сообщал, что значат "мушки" перед глазами.
Рамблер: главные новости