Ещё

Названа польза крапивы 

Названа польза крапивы
Фото: Lenta.ru
Крапива может помочь справиться с депрессией, усталостью и пониженным иммунитетом, сообщил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии в беседе с радио Sputnik.
По его словам, крапива содержит много биоактивных веществ, в том числе флавоноиды, витамины B9 и С. Эксперт отметил, что это растение полезно для обмена веществ.

«Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток»,

— добавил Гинзбург.
По словам специалиста, из-за дефицита витамина В9 человек может начать страдать от анемии, болезней сердца и депрессии.
Гинзбург подчеркнул, что употреблять крапиву в пищу могут практически все.

«Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни»,

— добавил специалист.
В декабре 2019 года ученые Средиземноморского неврологического института в Италии назвали пользу частого употребления перца чили, который способствует продлению жизни и снижает общий риск преждевременной смерти на 23 процента. В исследовании приняли участие 22 811 человек, за состоянием здоровья которых исследователи следили в течение восьми лет. Специалисты отметили, что те, кто регулярно употреблял в пищу красный острый перец, на 40 процентов реже умирали от сердечного приступа.
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео