Назван самый полезный для сердца продукт

Диана Товсепова 18 мая 2020
Доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре сообщила о том, что грецкие орехи являются самым полезным для здоровья сердца продуктом.
Дело в том, что в составе орехов много альфа-линолиевой кислоты.
"Различные исследования показали, что грецкие орехи могут защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля", — пояснила доктор Ферре.
При этом орехи обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Ранее "Рамблер" сообщал о напитках полезных для легких.
Комментарии
4
Народная медицина , Видео
Читайте также
Правда ли, что куриные хрящи лечат суставы
3
Лекарственные травы, которые могут быть опасны