Почему всем зараженным ковидом нужно спать на животе
О том, что при заражении коронавирусом важно выбирать правильную позу для сна, рассказал известный врач Евгений Комаровский.
Оказалось при средней и тяжелой форме COVID-19 следует спать именно на животе.
"Один из самых эффективных методов активизации воздухообмена в легких — это положение на животе. Вирус поражает задние отделы легких и когда человек лежит на животе, то в этих отделах, которые наиболее воспалены, активизируется воздухообмен. И это улучшает состояние человека, причем значительно.", — объясняет Комаровский.
Так, доктор считает, что при проблемах с легкими стоит обязательно лежать именно на животе:
"Любое поражение легких, которое обнаружили на компьютерной томографии — обязательно лежать на животе. Любая одышка — лежать на животе...".
При этом Комаровский отметил, что людям с большим животом такое положение для сна, скорее всего, будет крайне некомфортным. Поэтому он предложил способ решить эту проблему:
"Дело в том, что все пружинные ортопедические матрасы, как правило, на змейке. Эту змейку можно открыть, и на уровне живота каждую вторую пружину, или даже все пружины, можно просто позанимать...Если в области живота не будет пружин, спать на животе, лежать на животе и дышать на животе станет намного проще".
Рамблер: главные новости