Эндокринолог Алиметова рассказала о профилактике йододефицита
К изменениям в работе щитовидной железы приводят дефицит йода, а также несбалансированное питание, предупреждает
Карина Алиметова. Медик
Pravda.Ru, какие продукты уберегут от этого. Морепродукты, гречку, пшено, овсянку, фрукты и молоко нужно добавлять в ваш рацион, чтобы избежать йододефицита, отметила врач.
Эндокринолог перечислила продукты для укрепления сосудов
Еще один шаг на пути к здоровью щитовидной железы – отказ от курения, а также переезд в места с благоприятным экологическим и радиационным фоном. Также эндокринолог предупредила, что хронические заболевания, перенесенные в тяжелой форме инфекционные болезни и бесконтрольный прием препаратов вроде анаболических стероидов могут негативно отразиться на щитовидке. Ранее “Рамблер” рассказывал,
почему нельзя игнорировать утреннюю отечность
.