Кардиолог Золотарева посоветовала бросить курить, чтобы снизить риск инфаркта
Функциональный диагност и врач-кардиолог
назвала действия, которые помогут в профилактике инфаркта. Об этом
"Мослента". В первую очередь, по словам эксперта, нужно избавиться от такой вредной привычки, как курение. Золотарева отметила, что употребление никотина повышает риск атеросклероза на 50%. Вредная привычка может привести к воспалению сосудов и сужению артерий.
Какой нетипичный симптом предвещает инфаркт за пару месяцев
Под контролем нужно держать показатели артериального давления и уровень холестерина. Для этого нужно следить за питанием и употреблять больше продуктов с насыщенными жирами. Немаловажной эксперт считает физическую активность. Ежедневно нужно гулять не менее 30 минут. Ранее сообщалось, что
кардиолог рассказал, как не пропустить инфаркт и инсульт
.