Россиян предупредили об опасности «позы дачника»

В преддверии дачного сезона российские врачи предупреждают о трагических последствиях, к которым может привести работа на грядках в характерной "позе дачника", когда человек долго сидит на корточках, низко наклоняет голову или сгибается в пояснице. Об этом сообщают РИА Новости.

По словам медиков, если длительно находиться в таком положении, можно спровоцировать нарушение кровообращения, а это в свою очередь увеличивает риски развития инсультов и сердечных приступов. Также увеличивается вероятность возникновения проблем с позвоночником, коленными и тазобедренными суставами.

Заниматься огородными работами без вреда для здоровья можно не более трех часов в день. Умеренный физический труд помогает укрепить сердечно-сосудистую системы и предупредить развитие старческого слабоумия.